Wegen Panikattacken: Anna Heiser geht zur Psychotherapie
Anna Heiser (34) gewährt ihren Fans einen ehrlichen Einblick in ihre Gefühlswelt: Die ehemalige Bauer sucht Frau-Kandidatin hat sich entschieden, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. In einem aktuellen Instagram-Post teilt sie mit, dass sie eine Therapie begonnen hat. „Gestern hatte ich meine erste individuelle Psychotherapie-Sitzung. Wobei ‚erste‘ nicht ganz stimmt – mit Mitte zwanzig war ich bereits zwei Jahre in Therapie“, gesteht sie offen. Der Grund für ihre Entscheidung ist ebenso persönlich wie ernst: „Aufgrund meiner Vergangenheit habe ich immer wieder mit Panikattacken zu kämpfen. Und ich habe für mich und meine Familie entschieden: Ich möchte nicht mehr in Angst leben.“ Sie wolle lernen, mit diesen belastenden Gefühlen umzugehen, um sich selbst und ihrer Familie ein besseres Leben zu ermöglichen. Was genau die Panikattacken auslöst, behält sie jedoch für sich.
Lange habe sie überlegt, ob sie diesen sehr privaten Aspekt ihres Lebens überhaupt öffentlich machen solle. „Solche persönlichen Einblicke machen mich angreifbar, und genau das hat mich zögern lassen“, erklärt Anna. Doch letztendlich entschied sie sich dazu, ihre Erfahrungen zu teilen – in der Hoffnung, anderen Menschen in ähnlichen Situationen Mut zu machen. „Vielleicht kann meine Geschichte jemandem da draußen helfen, den Schritt zu wagen. Hilfe anzunehmen ist kein Zeichen von Schwäche – es ist ein Zeichen von Stärke“, betont sie. Ihre Worte sollen dazu ermutigen, psychische Herausforderungen nicht zu verstecken, sondern aktiv anzugehen.
Neben ihrer inneren Reise stehen für Anna und ihren Mann Gerald (39) derzeit auch große Veränderungen im Leben an. Das Ehepaar hat seine Farm in Namibia verkauft und plant, in Polen einen neuen Lebensabschnitt zu beginnen. Der Abschied von ihrer bisherigen Heimat fällt ihr jedoch schwerer als erwartet. „Ich hatte gehofft, es würde leichter werden, sobald wir offen über den Farmverkauf sprechen. Doch das beklemmende Gefühl in meiner Brust ist geblieben. Mein Magen zieht sich zusammen, als könnte er die Schwere der Entscheidung greifen“, beschreibt sie emotional.
Der Verkauf des Hofes markiert das Ende eines bedeutenden Kapitels in ihrem Leben – und den Beginn eines neuen, das mit Unsicherheit, aber auch mit Hoffnung verbunden ist. Die Herausforderungen, die mit der Veränderung einhergehen, kombiniert mit ihrer psychischen Belastung, machen diese Zeit für Anna besonders intensiv. Doch mit der Therapie und dem festen Willen, sich ihren Ängsten zu stellen, geht sie diesen Weg bewusst und entschlossen.